Stresas dažniausiai pasireiškia rankose. Galbūt sukiojate daiktus mokydamiesi, barbenate rašikliu per susitikimą arba tiesiate ranką prie telefono, kai nepavyksta susikaupti.

Būtent čia pravartu žaislai stresui mažinti. Paprastas sukimas, spaudimas, spragtelėjimas ar lenkimas suteikia rankai užsiėmimą, kuriam nereikia daug dėmesio.

Geriausias žaislo pasirinkimas priklauso nuo to, kokia veikla jums patinka. Štai keletas populiarių variantų su jų unikaliomis savybėmis ir bruožais.

1. Spragtukiniai fidget žaislai

Kai mano rankos jaučia stresą, mėgstu turėti rankose ką nors, ką galima spragtelėti.

Vis iš naujo spausdamas tą pačią vietą per daug apie tai negalvodamas, jaučiu nedidelį pasitenkinimą. Be to, man nereikia žiūrėti į žaislą, todėl ši veikla naudinga dirbant ar skaitant.

Nexbie 3D Printed Tomato Clicker Fidget suteikia šiam pažįstamam veiksmui žaismingesnį pojūtį. Jame yra devyni spragtelėjami rutuliukai, todėl galiu lengvai spausti skirtingas dalis.

PLA korpusas neatrodo minkštas, veikiau tvirtas, o spausdinta tekstūra daro jį įdomesnį. Jis neprimena tipinio streso žaislo, o veikiau paauglišką naujovišką daiktą.

Tai kaip tik toks daiktas, kurio siekčiau šalia klaviatūros streso mažinimui. Be to, tai daro veiklą įdomesnę, netrukdant tam, ką darau.

3D Printed Tomato Clicker Fidget

2. Fidget kubeliai

Fidget kubeliai jaučiasi kitaip nei spragtukas, nes jie padeda judinti daiktą, o ne jį spausti.

Nexbie 3D Printed Gem Cube Fidget Toy naudoja tarpusavyje susikabinančius krumpliaračius ir besisukančius kampus. Kai judinu vieną dalį, judesys perduodamas per mechanizmą, todėl mano pirštai jaučia nuolatinį judesį ir šiek tiek pasipriešinimo.

Būtent ši dalis teikia man pasitenkinimą. Tai nėra kažkas panašaus į „paspausk ir atstatyk“. Galiu ir toliau lėtai jį judinti bei sukti, tuo pačiu metu galvodamas apie ką nors kita.

Kubelis yra daugiau nei tik mažas kišeninis fidget žaislas – jis jaučiasi mažas, bet solidus. Esant 80 × 80 × 80 mm dydžiui, jį patogu paimti viena ranka, ir jis atrodo kaip tikras darbo stalo daiktas. PLA konstrukcija leidžia jam lengvai judėti ir yra nesunki.

Šie žaislai stresui mažinti yra puikus pasirinkimas:

  • Darbo stalams

  • Kelionėms

  • Mokymosi sesijoms

  • Kolekcionieriams

  • Mechaninių žaislų mėgėjams

    3D Printed Gem Cube Fidget Toy

3. Streso kamuoliukai ir minkšti žaislai

Kartais man tereikia ko nors minkšto, ir aš visai nenoriu jokio mechanizmo.

Tarp pigaus putplasčio kamuoliuko ir gero minkšto streso žaislo gali būti didžiulis skirtumas. Spaudimas gali atrodyti kaip darbas, jei spaudžiate labai tankų kamuoliuką. O minkštas kamuoliukas suteikia rankai sklandesnį ir švelnesnį pirmyn-atgal ritmo pojūtį.

Rinkdamiesi tokį nerimą mažinantį streso žaislą, atsižvelkite į šiuos dalykus.

  • Minkštumą

  • Rankos dydį

  • Nešiojamumą

  • Pasipriešinimą

  • Paviršiaus pojūtį

Jei norite kažko, kas nereikalauja vizualaus dėmesio, šio tipo streso žaislas laikomas geriausiu.

4. Sujungiami fidget žaislai

Sujungiami žaislai yra dar vienas streso mažinimo žaislų pavyzdys, kai man pabosta tas pats mechanizmas, kartojamas vis iš naujo.

Nuolat keičiu formą, užuot spaudęs vieną mygtuką. Lenkiu jį, sukau jį, ištiesinu ir vėl judinu.

Nexbie sujungiami drakonai yra sujungiamų žaislų pavyzdys. Korpusas pagamintas iš tarpusavyje sujungtų dalių, todėl figūra juda tarp jūsų pirštų, o ne lieka standi.

  • Lenkiami į skirtingas pozas

  • Eksponuojami kaip kolekcinis daiktas

  • Naudojami kaip darbo stalo fidget žaislas

  • Naudojami vaizduotės žaidimuose

Sujungiami figūrėlių žaislai yra ypač puikus pasirinkimas gyvūnų ir fantastikos mylėtojams.

5. Maisto formos fidget žaislai

Taip pat pastebėjau, kad jei man iš tikrųjų patinka žiūrėti į fidget žaislą, greičiausiai paliksiu jį ant savo stalo. Štai kodėl man patinka fidget žaislai streso mažinimui.

Nexbie 3D Printed Cheese Cube Fidget Toy turi devynis mažus kubelius, išdėstytus 3 x 3 tvarka. Galite spausti kiekvieną dalį atskirai. Tai padeda sukurti paprastą pasikartojantį veiksmą. Lengvas PLA korpusas ir suapvalinti kraštai leidžia patogiau laikyti žaislą.

Geriausia tai, kad jis neatrodo kaip tradicinis streso žaislas. Jis tiesiog stovi ant jūsų stalo ir atrodo kaip savitas mažas daiktas.

Man iš tiesų svarbu daikto asmenybė. Mėgstu reguliariai naudoti fidget žaislą, kai myliu ir mėgaujuosi pačiu daiktu.

6. Vyniojami ir sukami fidget žaislai

Sukami ir vyniojami fidget žaislai yra puikus pasirinkimas, kai norite užimti rankas be jokio triukšmo.

Galite nuolat keisti jų formą ir juos lenkti. Todėl, kartodami veiksmą, niekada negausite vienodo judesio.

Šiems žaislams trūksta struktūros, todėl jie jaučiasi mažiau mechaniški. Keletas dažnų vaikams skirtų streso mažinimo žaislų pavyzdžių:

  • Vyniojami streso mažinimo žaislai vaikams

  • Sujungtos geometrinės formos

  • Lenkiamos gyvatės

  • Lankstūs gyvūnėliai

Šie žaislai yra paprasti, bet įdomūs dėl savo įvairių judėjimo būdų.

7. Galvosūkio tipo fidget žaislai

Kartais noriu, kad mano smegenys būtų šiek tiek užimtos, o rankos tuo pačiu metu užsiėmusios.

Galvosūkio tipo fidget žaislai yra puikus pasirinkimas žaislams stresui mažinti, kai norite atitikti būtent tokią nuotaiką. Galite derinti raštą ir sukti detalę arba galvoti, kaip dalys juda kartu.

Iššūkis – rasti tinkamą sudėtingumo lygį. Greitai prarandu susidomėjimą, jei tampa per lengva. Kita vertus, jei turiu koncentruotis per stipriai, tai nustoja būti atpalaiduojanti.

Jei jums pabosta paprasti pasikartojantys judesiai, tai gali būti puikus vidurio kelio pasirinkimas tarp tradicinio galvosūkio ir įprasto žaislo.

Dažnai užduodami klausimai

Koks fidget žaislo tipas geriausiai tinka tyliai aplinkai?

Sukami fidget žaislai, minkšti streso žaislai ir kai kurie sujungiami žaislai yra lengviau ir sklandžiau naudojami tyliai. Spragtukai taip pat yra geras pasirinkimas, bet pirmiausia patikrinkite garso lygį.

Ar patogu laikyti rankose 3D spausdintus fidget žaislus?

Tai priklauso nuo žaislų, mažinančių stresą, judesio, tekstūros, kraštų ir formos. Lengva konstrukcija ir suapvalinti kraštai gali padaryti pakartotinį naudojimą patogesnį.

Kurį streso žaislą lengviausia nešiotis?

Palyginti su spaudžiamais žaislais, kubeliai ir maži spragtukai yra lengviausiai nešiojami žaislai stresui mažinti kuprinėse, rankinėse ir kišenėse.

Ar galiu naudoti fidget žaislą dirbdamas ar mokydamasis?

Galite pasirinkti mažą fidget žaislą trumpiems neramumo laikotarpiams. Tačiau jis neturėtų reikalauti tiek daug dėmesio, kad pradėtų trukdyti jūsų darbui.

Kaip pasirinkti tarp spragtuko, streso kamuoliuko ir sujungiamo fidget žaislo?

Rinkdamiesi žaislus stresui mažinti, pagalvokite apie norimą judesį. Jei mėgstate pasikartojantį spaudimą, rinkitės spragtuką. Streso kamuoliukas labiau tinka spaudimui. Sujungiamas fidget žaislas tinka keisti padėtį ir lenkti.

Išvada

Geriausi žaislai stresui mažinti yra tie, kurie puikiai tinka jūsų kasdieniam ritmui ir norimam natūraliam judesiui.

Kubeliai suteikia mechaninį atsaką, spragtukai – paprastą pasikartojimą, o streso kamuoliukai – švelnų pasipriešinimą. Be to, sujungiami fidget žaislai suteikia judėjimo laisvę. Norėdami žaismingesnio posūkio, galite rinktis maisto įkvėptus streso mažinimo žaislus suaugusiems, o sukami žaislai ir galvosūkiai siūlo dar daugiau įvairovės.

Nexbie kolekcija sujungia neįprastas dizaino idėjas su lytėjimo sąveika. Ją gali sudaryti Cheese Cube, Jam Cube, Bento Box Clicker, Tomato Clicker ir sujungiamos figūrėlės. Tai palengvina naudingo ir kartu jus pradžiuginančio streso žaislo suradimą.

Pasirinkite tokią atsipalaidavimo akimirką, kurios natūraliai ieškote. Tai padės rasti žaislą, kuris judesius padarys malonius.