Stres se najčešće očituje u vašim rukama. Možda vrtite predmete dok učite, lupkate olovkom tijekom sastanka ili posežete za mobitelom kad se ne možete koncentrirati.
Upravo tu vam mogu pomoći igračke za smanjenje stresa. Jednostavno okretanje, stiskanje, klikanje ili savijanje daje vašoj ruci aktivnost kojoj ne treba puno pažnje.
Najbolji izbor igračke ovisi o vrsti aktivnosti koju volite. Evo nekih popularnih opcija s njihovim jedinstvenim značajkama i svojstvima.
1. Fidget igračke s klikerom
Kad mi ruke osjete stres, volim nešto što se može klikati u njima.
Kad pritišćem isto mjesto iznova i iznova, ne razmišljajući previše o tome, osjećam malo zadovoljstvo. Osim toga, ne moram gledati u igračku, što tu aktivnost čini korisnom dok radim ili čitam.
Nexbie's 3D Printed Tomato Clicker Fidget pruža igriviji doživljaj tog poznatog pokreta. Dolazi s devet kliktljivih kuglica. Zato mogu lako pritiskati različite dijelove.
PLA tijelo ne djeluje mekano; naprotiv, djeluje čvrsto, a otisnuta tekstura čini ga zanimljivijim. Ne djeluje kao tipična antistresna igračka, već više kao zabavan predmet za tinejdžere.
Ovo je vrsta stvari koju bih posegnuo za fidget igračkama za ublažavanje stresa pored tipkovnice. Osim toga, čini stvari zanimljivijima bez prekidanja onoga što radim.
2. Fidget kockice
Fidget kockice se osjećaju drugačije od klikera jer mi pomažu pomicati predmet umjesto pritiskanja.
Nexbie's 3D Printed Gem Cube Fidget Toy koristi isprepletene zupčanike i rotirajuće kutove. Kad pomaknem jedan dio, pokret putuje kroz mehanizam, pa moji prsti dobivaju kontinuirano gibanje i malo otpora.
Ovo je dio koji me čini zadovoljnim. Nije nešto poput „pritisni i resetiraj”. Mogu je nastaviti polako pomicati i okretati dok razmišljam o nečem drugom.
Kockica je više od malenog džepnog fidgeta i djeluje kompaktno i solidno. Uz veličinu 80 × 80 × 80 mm, možete je udobno držati u jednoj ruci i osjećati kao pravi predmet za stol. PLA konstrukcija čini je lakom za pomicanje i laganom.
Ove igračke za smanjenje stresa dobar su izbor za:
-
Uredske stolove
-
Putovanja
-
Sesije učenja
-
Kolekcionare
-
Ljubitelje mehaničkih igračaka
3. Antistresne loptice i mekane igračke
Ponekad jedino što želim jest nešto mekano, bez ikakvog mehanizma.
Može postojati velika razlika između jeftine pjenaste loptice i kvalitetne mekane antistresne igračke. Stiskanje se može činiti napornim kad pritišćete vrlo gustu lopticu. A mekana loptica pruža vašoj ruci glatkiji i nježniji ritam pokreta naprijed-natrag.
Kad birate takvu antistresnu igračku za tjeskobu, uzmite u obzir.
-
Mekoću
-
Veličinu za ruku
-
Prenosivost
-
Otpor
-
Osjećaj površine
Ako želite nešto što ne zahtijeva vizualnu pažnju, ovaj tip antistresne igračke smatra se najboljim.
4. Zglobne fidget igračke
Zglobne igračke još su jedan primjer antistresnih igračaka kad mi dosadi isti mehanizam koji se stalno ponavlja.
Nastavljam mijenjati oblik umjesto pritiskanja jednog gumba. Savijem je, uvijem je, ispravim je i ponovno pomaknem.
Nexbiejevi zglobni zmajevi primjer su zglobnih igračaka. Tijelo je izrađeno od povezanih dijelova. Zato se figura pomiče oko vaših prstiju umjesto da ostane kruta.
-
Savijanje u različite poze
-
Izlaganje kao kolekcionarski predmet
-
Korištenje kao fidget za stol
-
Korištenje u maštovitoj igri
Zglobne figurice posebno su odličan izbor za ljubitelje životinja i fantastike.
5. Fidget igračke u obliku hrane
Također sam shvatio da, kad mi se stvarno sviđa izgled fidgeta, veća je vjerojatnost da ću ga ostaviti na stolu. Zato volim fidget igračke za ublažavanje stresa.
Nexbie's 3D Printed Cheese Cube Fidget Toy dolazi s devet malih kockica u rasporedu 3 x 3. Svaki dio možete pritisnuti zasebno. To vam pomaže stvoriti jednostavan ponavljajući pokret. Lagano PLA tijelo i zaobljeni rubovi olakšavaju držanje igračke.
Najbolji dio je što ne izgleda kao tradicionalna antistresna igračka. Jednostavno stoji na vašem stolu i izgleda kao neobičan mali predmet.
Meni osobnost stvarno je važna. Volim redovito koristiti fidget kad volim i uživam u samom predmetu.
6. Fidgeti za zapetljavanje i uvijanje
Fidgeti za uvijanje i zapetljavanje odličan su izbor kad želite zaokupiti ruke bez stvaranja buke.
Možete ih neprestano preoblikovati i savijati. Zato, kad ponavljate pokret, nikad nije isti.
Ove igračke nemaju čvrstu strukturu, pa zato djeluju manje mehanički. Neki od uobičajenih primjera antistresnih igračaka za djecu su:
-
Fidgeti za zapetljavanje za ublažavanje stresa kod djece
-
Povezani geometrijski oblici
-
Savitljive zmije
-
Fleksibilne životinje
Ove igračke su jednostavne, ali zanimljive zbog svojih brojnih načina pokreta.
7. Puzzle fidget igračke
Ponekad želim da mi mozak bude blago zauzet, a ruke istovremeno zaposlene.
Puzzle fidgeti odličan su izbor kao igračke za smanjenje stresa koje odgovaraju upravo tom raspoloženju. Možete slagati uzorak i okretati dio ili shvaćati kako se dijelovi pomiču zajedno.
Izazov je pronaći pravu razinu težine. Brzo izgubim interes ako postane prelagano. S druge strane, ako se moram previše koncentrirati, to više ne djeluje opuštajuće.
Ako ste netko tko se brzo dosađuje jednostavnim ponavljajućim pokretima, ovo može biti odličan srednji izbor između tradicionalnog puzzlea i obične igračke.
Često postavljana pitanja
Koja vrsta fidget igračke je najbolja za tihe okoline?
Fidgeti za uvijanje, mekane antistresne igračke i neki zglobni dizajni lakši su i tiši za korištenje. Klikeri su također dobar izbor, ali prvo provjerite razinu zvuka.
Jesu li 3D printane fidget igračke ugodne za držanje?
Ovisi o pokretu, teksturi, rubovima i obliku igračaka za smanjenje stresa. Lagana konstrukcija i zaobljeni rubovi mogu učiniti opetovano rukovanje ugodnijim.
Koja je antistresna igračka najlakša za nošenje?
U usporedbi s igračkama za stiskanje, kockice i mali klikeri najlakše su igračke za smanjenje stresa za ruksake, torbe i džepove.
Mogu li koristiti fidget igračku dok radim ili učim?
Možete odabrati mali fidget tijekom kratkih razdoblja nemira. Ipak, ne bi trebao zahtijevati toliko vaše pažnje da počne ometati vaš rad.
Kako odabrati između klikera, antistresne loptice i zglobnog fidgeta?
Razmislite o željenom pokretu kad birate igračke za smanjenje stresa. Ako volite ponavljajuće pritiskanje, odaberite kliker. Antistresna loptica prikladnija je za stiskanje. Zglobna fidget igračka prikladna je za mijenjanje položaja i savijanje.
Zaključak
Najbolje igračke za smanjenje stresa one su koje savršeno odgovaraju vašoj svakodnevnoj rutini i željenom prirodnom pokretu.
Kockice pružaju mehaničku povratnu informaciju, klikeri jednostavno ponavljanje, a antistresne loptice mekani otpor. Osim toga, uz zglobne fidgete imate slobodu pokreta. Za igriv preokret možete odabrati antistresne igračke za odrasle nadahnute hranom, dok fidgeti za uvijanje i puzzle nude više raznolikosti.
Nexbiejeva kolekcija spaja neobične dizajne s taktilnom interakcijom. Uključuje Cheese Cube, Jam Cube, Bento Box Clicker, Tomato Clicker i zglobne figure. To olakšava pronalaženje antistresne igračke koja je korisna i koja vas usrećuje.
Odaberite trenutak ublažavanja stresa koji prirodno tražite. To će vam pomoći pronaći igračku koja će pokrete učiniti zadovoljavajućima.
