Stress visbiežāk izpaužas tieši rokās. Mācoties jūs varat kaut ko grozīt rokās, sapulces laikā klaudzināt ar pildspalvu vai satvert tālruni, kad nespējat koncentrēties.

Tieši šeit noder rotaļlietas stresa mazināšanai. Vienkārša grozīšana, spiešana, klikšķināšana vai locīšana dod rokai kaut ko darāmu, neprasot lielu uzmanību.

Labākā rotaļlietas izvēle ir atkarīga no tā, kāda veida darbība jums patīk. Šeit ir daži populāri varianti ar to unikālajām īpašībām un funkcijām.

1. Klikšķinātāju fidžeta rotaļlietas

Kad manas rokas sajūt stresu, man patīk turēt kaut ko tādu, ko var klikšķināt.

Spiežot to pašu vietu atkal un atkal, par to daudz nedomājot, es jūtu nelielu gandarījumu. Turklāt man nav jāskatās uz rotaļlietu, tāpēc tā noder, kamēr strādāju vai lasu.

Nexbie 3D Printed Tomato Clicker Fidget piešķir šai pazīstamajai darbībai vēl rotaļīgāku pieredzi. Tam ir deviņas klikšķināmas lodītes, tāpēc varu viegli spiest dažādas sadaļas.

PLA korpuss nav mīksts, tas drīzāk ir stingrs, un drukātā tekstūra padara to vēl interesantāku. Tas neatgādina tipisku stresa rotaļlietu, bet gan jautru jaunatnes suvenīru.

Tieši pēc šādas lietas es sniegtos, kad blakus tastatūrai vajag fidžeta rotaļlietu stresa mazināšanai. Turklāt tā padara darbu interesantāku, netraucējot to, ko daru.

3D Printed Tomato Clicker Fidget

2. Fidžeta kubi

Fidžeta kubi jūtami atšķiras no klikšķinātāja, jo tie ļauj kustināt objektu, nevis to spiest.

Nexbie 3D Printed Gem Cube Fidget Toy izmanto savstarpēji saķeramus zobratus un rotējošus stūrus. Kad pakustinu vienu sadaļu, kustība pāriet cauri mehānismam, tāpēc pirksti saņem nepārtrauktu kustību un nelielu pretestību.

Tieši šī daļa man sagādā gandarījumu. Tas nav tāds “nospied un atsāc” princips. Es varu turpināt lēnām kustināt un griezt to, vienlaikus domājot par ko citu.

Šis kubs ir vairāk nekā tikai neliela kabatas fidžeta rotaļlieta, un tam ir neliela, taču solīda sajūta. Ar izmēru 80 × 80 × 80 mm to var ērti paņemt vienā rokā, un tas jūtas kā īsts galda priekšmets. PLA konstrukcija padara to viegli kustināmu un vieglu.

Šīs rotaļlietas stresa mazināšanai ir labs risinājums:

  • Biroja galdiem

  • Ceļojumiem

  • Mācību sesijām

  • Kolekcionāriem

  • Mehānisko rotaļlietu cienītājiem

    3D Printed Gem Cube Fidget Toy

3. Stresa bumbiņas un mīkstas rotaļlietas

Dažreiz man vienkārši gribas kaut ko mīkstu, un mehānisms man vispār nav vajadzīgs.

Starp lētu putu bumbiņu un labu, mīkstu stresa rotaļlietu var būt milzīga atšķirība. Ļoti blīvas bumbiņas spiešana var šķist kā darbs. Savukārt mīksta bumbiņa rokai dod gludāku un maigāku turp-atpakaļ ritma sajūtu.

Izvēloties šādu stresa un trauksmes mazināšanas rotaļlietu, ņemiet vērā.

  • Mīkstums

  • Rokas izmērs

  • Pārnēsājamība

  • Pretestība

  • Virsmas sajūta

Ja vēlaties kaut ko, kam nav vajadzīga vizuāla uzmanība, šis stresa mazināšanas rotaļlietu veids tiek uzskatīts par labāko.

4. Locekļotās fidžeta rotaļlietas

Locekļotās rotaļlietas ir vēl viens piemērs stresa mazināšanas rotaļlietām, kad man apnīk viens un tas pats mehānisms.

Es visu laiku mainu formu, nevis spiežu vienu pogu. Saloki to, savij, iztaisno un atkal pakustini.

Nexbie locekļotie pūķi ir piemērs locekļotajām rotaļlietām. Korpuss ir veidots no savienotām sekcijām. Tāpēc figūra kustas ap jūsu pirkstiem, nevis paliek stīva.

  • Saliekama dažādās pozās

  • Izstādāma kā kolekcijas priekšmets

  • Izmantojama kā galda fidžets

  • Izmantojama iztēles rotaļās

Locekļoto figūru rotaļlietas ir īpaši lieliska izvēle dzīvnieku un fantāzijas cienītājiem.

5. Pārtikas formas fidžeta rotaļlietas

Esmu arī sapratis, ka tad, ja fidžets man patiešām patīk skatīties, es to biežāk atstāju uz galda. Tāpēc man patīk fidžeta rotaļlietas stresa mazināšanai.

Nexbie 3D Printed Cheese Cube Fidget Toy nāk ar deviņiem maziem kubiem 3 x 3 izkārtojumā. Katru sadaļu var spiest atsevišķi. Tas ļauj radīt vienkāršu atkārtotu darbību. Vieglais PLA korpuss un noapaļotās malas atvieglos rotaļlietas turēšanu.

Labākais ir tas, ka tā neizskatās pēc tradicionālas stresa rotaļlietas. Tā vienkārši stāv uz galda un izskatās pēc jaukas mazas lietiņas.

Man patiesībā ir svarīga personība. Man patīk regulāri lietot fidžetu, kad man pats priekšmets patīk un sagādā prieku.

6. Savijamie un grozāmie fidžeti

Grozāmie un savijamie fidžeti ir lieliska izvēle, ja vēlaties nodarbināt rokas, neradot troksni.

Tos var nepārtraukti pārveidot un liekt. Tāpēc, atkārtojot darbību, nav tikai vienas kustības.

Šīm rotaļlietām nav stingras struktūras, tāpēc tās jūtas mazāk mehāniskas. Daži izplatīti bērnu stresa mazināšanas rotaļlietu piemēri ir:

  • Savijamas stresa mazināšanas rotaļlietas bērniem

  • Savienotas ģeometriskas figūras

  • Liecami čūskveida fidžeti

  • Elastīgi dzīvnieki

Šīs rotaļlietas ir vienkāršas, taču interesantas, jo tām ir daudzveidīgi kustības veidi.

7. Puzles tipa fidžeta rotaļlietas

Dažreiz gribu, lai manas smadzenes ir nedaudz aizņemtas un rokas vienlaikus nodarbinātas.

Puzles fidžeti ir lieliska izvēle kā rotaļlietas stresa mazināšanai, kas atbilst šim konkrētajam noskaņojumam. Varat saskaņot rakstu un pagriezt gabaliņu vai izdomāt, kā daļas kustas kopā.

Izaicinājums ir atrast pareizo grūtības pakāpi. Ja kļūst pārāk viegli, ātri zaudēju interesi. Bet, ja jākoncentrējas pārāk stipri, tas vairs nešķiet atslābinoši.

Ja jums apnīk vienkāršas, atkārtotas kustības, šis var būt lielisks vidusceļš starp tradicionālu puzli un parastu rotaļlietu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kāds fidžeta rotaļlietas veids ir vislabākais klusām videm?

Grozāmie fidžeti, mīkstas stresa rotaļlietas un dažas locekļotas rotaļlietas ir vieglāk un klusāk lietojamas. Klikšķinātāji arī ir laba izvēle, taču vispirms pārbaudiet trokšņa līmeni.

Vai 3D drukātas fidžeta rotaļlietas ir ērti turamas?

Tas ir atkarīgs no kustības, tekstūras, malām un formas rotaļlietām stresa mazināšanai. Viegla konstrukcija un noapaļotas malas var padarīt atkārtotu lietošanu ērtāku.

Kuru stresa rotaļlietu ir visvieglāk nēsāt līdzi?

Salīdzinot ar spiežamajām rotaļlietām, kubi un mazi klikšķinātāji ir vieglāk pārnēsājamas rotaļlietas stresa mazināšanai mugursomām, somām un kabatām.

Vai fidžeta rotaļlietu var lietot darba vai mācību laikā?

Īsos nemiera brīžos varat izvēlēties nelielu fidžetu. Tomēr tam nevajadzētu prasīt tik daudz uzmanības, lai sāktu traucēt jūsu darbu.

Kā izvēlēties starp klikšķinātāju, stresa bumbiņu un locekļotu fidžetu?

Izvēloties rotaļlietas stresa mazināšanai, padomājiet par vēlamo kustību. Ja jums patīk atkārtota spiešana, izvēlieties klikšķinātāju. Stresa bumbiņa vairāk piemērota spiešanai. Locekļota fidžeta rotaļlieta ir piemērota pārpozicionēšanai un liekšanai.

Secinājums

Labākās rotaļlietas stresa mazināšanai ir tās, kas ideāli iekļaujas jūsu ikdienas rutīnā un vēlamajā dabiskajā kustībā.

Kubi dod mehānisku atgriezenisko saiti, klikšķinātāji dod vienkāršu atkārtošanos, un stresa bumbiņas dod maigu pretestību. Turklāt, lietojot locekļotus fidžetus, jums ir kustību brīvība. Rotaļīgākam pavērsienam varat izvēlēties pārtikas iedvesmotu dizainu stresa mazināšanas rotaļlietas pieaugušajiem, savukārt grozāmās rotaļlietas un puzles piedāvā vairāk daudzveidības.

Nexbie kolekcija apvieno neparastus dizainus ar taustes mijiedarbību. Tajā var būt Cheese Cube, Jam Cube, Bento Box Clicker, Tomato Clicker un locekļotas figūras. Tas atvieglos tādas stresa mazināšanas rotaļlietas atrašanu, kas ir gan noderīga, gan sagādā prieku.

Izvēlieties to stresa mazināšanas brīdi, ko dabiski meklējat. Tas palīdzēs atrast rotaļlietu, kas padarīs kustības patīkamas.